Všetky výroky

Každá maska sa po čase zmení na sarkofág. Chceš sa z nej vydrápať von.

Čas je hra s nulovým súčtom, obmedzený zdroj. Život je príliš krátky na to, aby sme robili iba to, čo musíme; sotva stačí na to, čo chceme.

Všetok hnev vnímam ako výsledok myslenia, ktoré odcudzuje život a podnecuje násilie. V jadre každého hnevu je potreba, ktorá nie je naplnená. Hnev preto môže byť užitočný, ak ho použijeme ako budík, ktorý nás prebudí – aby sme si uvedomili, že máme nenaplnenú potrebu a že myslíme spôsobom, ktorý jej naplnenie robí nepravdepodobným. Aby sme hnev naplno vyjadrili, potrebujeme si plne uvedomiť svoju potrebu. Naplnenie potreby si zároveň vyžaduje energiu. Hnev však túto energiu odčerpáva tým, že ju smeruje k trestaniu druhých namiesto napĺňania našich potrieb. Namiesto oddávania sa „spravodlivému rozhorčeniu" odporúčam spojiť sa empaticky s vlastnými potrebami alebo s potrebami druhých. Môže to vyžadovať dlhý nácvik, počas ktorého si znova a znova vedome nahrádzame vetu „Som nahnevaný, pretože oni..." vetou „Som nahnevaný, pretože potrebujem...". Používajte hnev ako budík.

Je to typické pre nás Slovanov, že pred vojnou, dokiaľ nás Maďari a Nemci tlačili, kričali sme a nariekali, ale len čo sa vyskytla možnosť oslobodenia, už sa nájdu ľudia, ktorí hovoria o zvláštnom slovenskom štáte. My môžeme existovať len v spojení s Čechmi.

Optimisti sa okamžite zotavia zo svojej dočasnej bezmocnosti. Veľmi skoro po zlyhaní sa zdvihnú, pokrčia plecami a znova to skúsia.