Pomôcť ľuďom lepšie zvládať znepokojujúce pocity – hnev, úzkosť, depresiu, pesimizmus a osamelosť – je formou prevencie chorôb. Keďže dáta ukazujú, že toxicita týchto emócií, ak sú chronické, sa vyrovná fajčeniu cigariet, pomôcť ľuďom lepšie ich zvládať by mohlo mať rovnako veľký medicínsky prínos ako priviesť ťažkých fajčiarov k tomu, aby prestali.
Hanblivosť je strach z negatívneho posúdenia, zatiaľ čo introverzia je jednoducho preferencia menšej miery podnetov. Hanblivosť je vnútorne nepríjemná, introverzia nie - hoci sa tieto vlastnosti prekrývajú a psychológovia sa sporia, do akej miery.