Všetky výroky

Slová, ktoré vyslovujeme, majú priamy a jasný účinok na naše myšlienky. Myšlienky vytvárajú slová, pretože slová sú nositeľmi myšlienok. No aj slová ovplyvňujú myšlienky a pomáhajú formovať, ak nie priamo vytvárať, naše postoje. V skutočnosti to, čo často prechádza za myslenie, začína rečou.

Existujú milióny ľudí, ktorí žijú úzke, temné, frustrované životy – žijú v defenzíve – jednoducho preto, že zaujímajú obranný, pochybovačný postoj voči sebe samým, a v dôsledku toho aj voči životu vo všeobecnosti. Človek so zlým postojom sa stáva magnetom na nepríjemné zážitky. Keď tieto zážitky prídu – a musia prísť, práve kvôli jeho postoju – majú tendenciu tento zlý postoj len utvrdzovať, čím prinášajú ďalšie problémy, a tak ďalej.

Vyjednávaj v jeho svete. Presviedčanie nespočíva v tom, aký si bystrý, hladký alebo dôrazný. Ide o to, aby druhá strana sama seba presvedčila, že riešenie, ktoré chceš ty, je jej vlastný nápad. Takže ich neporážaj logikou ani hrubou silou. Kladie im otázky, ktoré otvárajú cestu k tvojim cieľom. Nejde o teba.

Ľudia s dobre rozvinutými emocionálnymi zručnosťami bývajú zväčša spokojnejší a účinnejší vo svojom živote, zvládajú návyky mysle, ktoré podporujú ich vlastnú produktivitu; ľudia, ktorí nedokážu udržať aspoň istú kontrolu nad svojím citovým životom, bojujú vnútorné boje, ktoré sabotujú ich schopnosť sústredenej práce a jasného myslenia.

Digitálny minimalizmus: filozofia používania technológií, pri ktorej sústreďuješ svoj online čas na malý počet starostlivo vybraných a optimalizovaných aktivít, ktoré výrazne podporujú to, na čom ti záleží, a šťastne sa vzdávaš všetkého ostatného.