Všetky výroky

Ľudia vždy hovoria, že som neuvoľnila svoje miesto preto, že som bola unavená, ale to nie je pravda. Nebola som unavená fyzicky, alebo nie viac, než som bývala unavená na konci pracovného dňa. Nebola som stará, hoci si niektorí ľudia predstavujú, že som vtedy bola stará. Mala som štyridsaťdva rokov. Nie, jediné, čím som bola unavená, bolo ustupovanie.

Ak chceme radostný život, musíme myslieť radostné myšlienky. Ak chceme prosperujúci život, musíme myslieť na blahobyt. Ak chceme milujúci život, musíme myslieť láskyplné myšlienky. Čokoľvek vyšleme v mysli alebo slovom, vráti sa nám to v podobnej forme.

Všetok hnev vnímam ako výsledok myslenia, ktoré odcudzuje život a podnecuje násilie. V jadre každého hnevu je potreba, ktorá nie je naplnená. Hnev preto môže byť užitočný, ak ho použijeme ako budík, ktorý nás prebudí – aby sme si uvedomili, že máme nenaplnenú potrebu a že myslíme spôsobom, ktorý jej naplnenie robí nepravdepodobným. Aby sme hnev naplno vyjadrili, potrebujeme si plne uvedomiť svoju potrebu. Naplnenie potreby si zároveň vyžaduje energiu. Hnev však túto energiu odčerpáva tým, že ju smeruje k trestaniu druhých namiesto napĺňania našich potrieb. Namiesto oddávania sa „spravodlivému rozhorčeniu" odporúčam spojiť sa empaticky s vlastnými potrebami alebo s potrebami druhých. Môže to vyžadovať dlhý nácvik, počas ktorého si znova a znova vedome nahrádzame vetu „Som nahnevaný, pretože oni..." vetou „Som nahnevaný, pretože potrebujem...". Používajte hnev ako budík.

Ak máš túžbu, máš aj schopnosť. Nepýtaj sa, ako sa to stane, pretože to nebudeš vedieť skôr, než sa to stane. Hillary nevedel, ako sa dostať na vrchol Mount Everestu, kým sa tam nedostal. Wrightovci nevedeli, ako dostať lietadlo do vzduchu, kým sa im to nepodarilo.

Ľudské potreby sa usporadúvajú do hierarchií podľa naliehavosti. To znamená, že vznik jednej potreby zvyčajne závisí od predchádzajúceho uspokojenia inej, naliehavejšej potreby. Človek je bytosť, ktorá neustále po niečom túži. A žiadnu potrebu či pud nemožno posudzovať izolovane - každý pud súvisí s mierou uspokojenia či neuspokojenia ostatných pudov.