Výroky o rozume a múdrosti

Sila „urobím“ a sila „neurobím“ sú dve strany sebakontroly, no samy osebe ešte netvoria vôľu. Aby ste vedeli povedať nie, keď treba povedať nie, a áno, keď treba povedať áno, potrebujete tretiu silu - schopnosť pamätať si, čo naozaj chcete.

Otázka je položená z nevedomosti tým, kto ani sám nevie, čo ho k jej položeniu mohlo priviesť.

Jednoducho čakať a nudiť sa sa v modernom živote stalo nezvyčajným zážitkom, no z pohľadu tréningu sústredenia je to nesmierne cenné.

Tvoj mozog nedokáže rozlíšiť medzi niečím, čo si živo predstavuješ, a niečím, čo naozaj zažívaš.

Svoje najskoršie návyky si nevyberáme, napodobňujeme ich.