„Všímavosť ti pomáha vrátiť sa domov do prítomnosti. A zakaždým, keď tam prídeš a…“

V bežnom živote máš zvyk stále niekam utekať, pretože si myslíš, že šťastie v prítomnosti nie je možné. Tento zvyk si zdedil po svojich predkoch, po svojich rodičoch.

Musíš si uvedomiť, že šťastie nie je niečo, čo nájdeš na konci cesty. Musíš pochopiť, že je tu, teraz.

Šťastie možno dosiahnuť tým, že sa naučíme pustiť – vrátane toho, že sa vzdáme vlastných predstáv o šťastí.

Sľubujem si, že si vychutnám každú minútu dňa, ktorý mi je darovaný na žitie.

Naše stretnutie so životom sa odohráva v prítomnom okamihu. Ak nemáme mier a radosť práve teraz, kedy ich budeme mať – zajtra, alebo pozajtra? Čo nám bráni byť šťastnými práve teraz?

Tajomstvom šťastia je samotné šťastie. Nech sme kdekoľvek a kedykoľvek, máme schopnosť tešiť sa zo slnečného svitu, z prítomnosti druhých, z divu dychu.