„Ak pociťuješ podráždenie, depresiu alebo zúfalstvo, rozpoznaj ich prítomnosť a precvičuj…“
Ak pociťuješ podráždenie, depresiu alebo zúfalstvo, rozpoznaj ich prítomnosť a precvičuj si túto mantru: „Drahý môj, som tu pre teba.“
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Smútok, strach a depresia sú akýmsi odpadom. Tieto kúsky odpadu sú súčasťou skutočného života a musíme hľadieť hlboko do ich povahy.
V tomto smutnom svete zármutok postihne každého; a mladých zasiahne s najtrpkejšou bolesťou, lebo ich zastihne nepripravených. Starší sa naučili ho vždy očakávať. Túžim priniesť aspoň nejakú úľavu vášmu terajšiemu žiaľu. Dokonalá úľava nie je možná, iba s časom. Teraz si nedokážete predstaviť, že sa ešte niekedy budete cítiť lepšie. Nie je to tak? A predsa je to omyl. Isto budete znova šťastní.
Som teraz najúbohejší človek, aký žije. Keby sa to, čo cítim, rozdelilo rovným dielom medzi celú ľudskú rodinu, na zemi by nezostala jediná veselá tvár.
Keď prichádzajú smútky, neprichádzajú ako osamelí zvedovia, ale v celých šíkoch.
Depresia je odmena, ktorú dostávame za to, že sme „dobrí".
Smútok dáva hĺbku. Šťastie dáva výšku. Smútok dáva korene. Šťastie dáva konáre.
Ďalšie od autora Thich Nhat Hanh