„Zmena nemusí byť rýchla a nie je vždy jednoduchá. No s časom a úsilím sa dá pretvoriť…“
Zmena nemusí byť rýchla a nie je vždy jednoduchá. No s časom a úsilím sa dá pretvoriť takmer akýkoľvek návyk.
Bez registrácie
Inšpiroval vás tento výrok?
Jedným kliknutím pomôžete objaviť hodnotné myšlienky aj ďalším čitateľom.
Pošlite myšlienku ďalej
Zdieľať výrok
Skopírujte text, odkaz alebo si stiahnite hotový obrázok.
Dobrý cestovateľ nemá pevné plány a nesnaží sa nutne dorážiť do cieľa.
To, čo udelilo Nebo, sa nazýva Prirodzenosťou; súlad s touto prirodzenosťou sa nazýva Cestou.
Netrápi ma, že nemám miesto; trápi ma, ako sa naň pripraviť.
Odbíjanie závislostí ako „zlých návykov“ alebo „sebadeštruktívneho správania“ pohodlne zakrýva ich funkčnosť.
Väčšina našich napätí a frustrácií pramení z nutkavej potreby hrať rolu niekoho, kým nie sme.
Či si to uvedomujeme alebo nie, je to práve naša zranenosť, alebo spôsob, akým sa s ňou vyrovnávame, čo diktuje veľkú časť nášho správania, formuje naše sociálne návyky a ovplyvňuje spôsob, akým premýšľame o svete.
Ďalšie od autora Charles Duhigg