John Gottman

Keď sa pár dostane do poslednej fázy, jeden alebo obaja partneri môžu mať pomer. Nevera je však zvyčajne príznakom umierajúceho manželstva, nie jeho príčinou. Koniec takého manželstva sa dal predpovedať dávno predtým, než niektorý z manželov zablúdil.

Šťastie až za hrob jednoducho znamená, že obaja partneri sú poznaní, hodnotení a prijímaní takí, akí sú, aj takí, akými sa stávajú. Cieľom je milovať svojho partnera hlbšie s každým ďalším rokom, ktorý spolu prežijete.

Kľúčovým rozmerom pri posudzovaní, či manželstvo bude fungovať, sa tak stáva to, do akej miery je muž ochotný prijať vplyv ženy, ktorú miluje, a naučiť sa citovej komunikácii.

V dobrom vzťahu sa ľudia tiež hnevajú, no úplne inak. Majstri manželstva vnímajú problém trochu ako futbalovú loptu - kopú do nej spoločne. Je to „náš“ problém.

Nemusíš byť zaujímavý. Musíš sa zaujímať.

Verím, že zistíme, že úcta a náklonnosť sú nevyhnutné pre fungovanie každého vzťahu, zatiaľ čo pohŕdanie ho ničí.

Aby sme sa dostali na zdravšie a produktívnejšie miesto, musíme sa vzdať svojho strachu z konfliktu, nepokoja a odporu.

Manželstvá majú oveľa väčšiu šancu uspieť, ak pár zažíva pomer pozitívnych a negatívnych interakcií 5 ku 1. Keď sa tento pomer blíži k 1 ku 1, manželstvo skôr skončí rozvodom.

Štyria jazdci apokalypsy predpovedajú chorľavejúce manželstvo: kritika, obranárstvo, stavanie múrov a pohŕdanie. Najhoršie z nich je pohŕdanie.

Čím viac sa partneri vo vzťahu obracajú jeden k druhému, tým lepšie zvládajú svoje konflikty.