Výroky o hneve

Hnev, ktorý si necháme v sebe, sa mení na nenávisť.

Tichý hnev je sebazničujúci. Ak ho aktívne, vedome a zámerne neuvoľňujete, držíte si ho v sebe. A to vám nijako neprospeje.

Zatrpknutosť je ako rakovina. Požiera svojho hostiteľa. No hnev je ako oheň. Vypáli všetko dočista.

Čím viac sa pozeráš na svoj hnev, tým viac sa priamo pred tvojimi očami rozplýva, ako mráz topiaci sa pod ranným slnkom. Keď sa naň človek naozaj pozrie, náhle stráca svoju silu.

Chronický hnev naproti tomu zaplavuje systém stresovými hormónmi ďaleko za vymedzený čas.