„Najlepší spôsob, ako zlepšiť duševný výkon, je zlepšiť fyzický výkon.“

Tvorivý proces treba skúmať nie ako produkt choroby, ale ako prejav najvyššieho stupňa citového zdravia.

Poruchy príjmu potravy sú prejavom navonok premietaného psychického života. Je to prejav, ktorý ukazuje konkrétny spôsob prežívania seba samého a života. Konkrétnosť a telo sa stávajú úplne ústrednými. Pocity šťastia a nešťastia, úspechu a neúspechu sa viažu na konkrétne zážitky spojené s telom a jedlom.

Kde je rýdza viera a nekompromisná čistota, tam je zdravie, tam je úspech, tam je sila.

Choré myšlienky sa prejavia v chorom tele.

Telo je služobníkom mysle. Poslúcha to, čo sa v mysli odohráva.

Keď sa staráte o svoje telo a podporujete ho, ono vám to vráti. Viem naisto, že starostlivosť o vlastné telo je za každých okolností investíciou, ktorej návratnosť je nevyčísliteľná.