„Nabudúce, keď budú tvoje základné presvedčenia spochybnené – skús byť radšej zvedavý než…“

Uhorka je horká? Tak ju odhoď. Na ceste sú tŕne? Tak ich obíď.

Vonkajšie veci nie sú problémom. Problémom je tvoje hodnotenie týchto vecí. A to môžeš práve teraz vymazať.

Sústreď sa na podstatu veci – či ide o zásadu, o konanie, alebo o výklad.

Dokážem ovládať svoje myšlienky, kedykoľvek potrebujem; ako by som teda mohol byť znepokojený?

Pozeraj sa pod povrch; nedovoľ, aby ti unikla vlastná povaha veci ani jej hodnota.

Aké ľahké je odmietnuť a zotrieť každý dojem, ktorý je znepokojujúci alebo nevhodný, a okamžite sa vrátiť do úplného pokoja.