„Ak je stres niečo, čo dokážeš ovládať, a neovládaš ho, je to nedostatok disciplíny a…“

Nezáleží na vrcholoch na tejto ceste. Záleží na tom, kým sa staneš.

Presvedčenie ľudí o vlastných schopnostiach má na tieto schopnosti hlboký vplyv. Schopnosť nie je pevne daná vlastnosť; existuje obrovská premenlivosť v tom, ako podávame výkon. Ľudia s vyvinutým zmyslom pre vlastnú účinnosť sa dokážu odraziť od neúspechov; k veciam pristupujú z pohľadu, ako ich zvládnuť, nie z obáv, čo môže zlyhať.

To, kým si, čo si myslíš, cítiš a robíš, čo miluješ – to všetko je súčtom toho, na čo sa sústreďuješ.

Tvoje správanie je zvyčajne odrazom tvojej identity.

A vedel som, že ak sa má niečo zlepšiť, som to práve ja, kto je za to zodpovedný.

Keď si každý deň ustelieš posteľ, stelesňuješ identitu usporiadaného človeka. Keď každý deň píšeš, stelesňuješ identitu tvorivého človeka. Keď každý deň trénuješ, stelesňuješ identitu športového človeka.