„Pamätaj, že jedine ty si zodpovedný za udržiavanie svojej energie.“

Kde je rýdza viera a nekompromisná čistota, tam je zdravie, tam je úspech, tam je sila.

Choré myšlienky sa prejavia v chorom tele.

Telo je služobníkom mysle. Poslúcha to, čo sa v mysli odohráva.

Keď sa staráte o svoje telo a podporujete ho, ono vám to vráti. Viem naisto, že starostlivosť o vlastné telo je za každých okolností investíciou, ktorej návratnosť je nevyčísliteľná.

Vrcholom zdravia je fungovať na plné obrátky – telesne, citovo aj duchovne. Znamená to byť bdelý, cítiť sa živý a prepojený. A ak sa na svoj život pozriete ako na kruh a na všetky jeho oblasti ako na jeho časti, uvidíte, že keď jedna časť zlyháva, ovplyvní to celok.

Je to skvelý nástroj, s ktorým som sa naučil žiť a mám ho rád.