„Všetky pudy, ktoré sa nevybijú navonok, sa obracajú dovnútra.“

Odkiaľ pochádzajú najvyššie hory? – pýtal som sa kedysi. Vtedy som sa dozvedel, že vystúpili z mora.

Nedovoliť ľuďom prejsť si vlastnou bolesťou a chrániť ich pred ňou môže byť napokon istou formou nadmernej ochrany, ktorá zasa znamená určitý nedostatok úcty k celistvosti, vnútornej podstate a budúcemu rozvoju daného jednotlivca.

Naša ťažkosť prijať pominuteľnosť je jadrom ľudského utrpenia.

Zdá sa mi, že klienti, ktorí sa v terapii výrazne posunuli, prežívajú intenzívnejšie svoje pocity bolesti, no zároveň aj živšie svoje pocity extázy; že hnev cítia jasnejšie, ale rovnako aj lásku; že strach poznajú hlbšie, no rovnako aj odvahu. A dôvodom, prečo dokážu takto plne žiť v širšom rozsahu, je toto ich hlboké dôverovanie sebe samým ako dôveryhodným nástrojom na stretávanie sa so životom.

Nezabúdaj, že bolesť má svoj zmysel.

Keď si odopierame možnosť cítiť bolesť pre nejaký zmysel, odopierame si tým aj možnosť cítiť v živote vôbec akýkoľvek zmysel.